El Centro Psicológico Cepteco organiza su segundo año de charlas gratuitas por el bienestar emocional
Estas II charlas-coloquio mantienen el objetivo de informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se seguirán comentando estrategias prácticas para mejorar nuestro estilo de vida en la situación de crisis que vivimos en la sociedad actual.
Objetivos de las charlas-coloquio
• Ayudar a las personas en su crecimiento personal mediante la meditación.
• Potenciar cualidades, habilidades y competencias para superar infideli-dades, problemas laborales, educar a nuestros hijos, controlar la ansiedad y hacer frente a parejas tóxicas.
• Cómo usar las redes sociales para evitar deteriorar nuestra salud mental.
• Detectar las causas que mantienen nuestras conductas desajustadas en el campo de la salud y la comunicación para saber cómo modificarlas.
• Ayudar a la búsqueda y consecución de satisfacción sexual y bienestar vital emocional a pesar de las frustraciones de la vida diaria y de la edad.
La asistencia es gratuita por riguroso orden de inscripción hasta llenar el aforo. El horario será los jueves de 19.30 a 20.30 horas.
Fechas y programa: de octubre de 2015 a junio 2016.
Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta).
Plaza Cortes Leonesas, 9-6o Dcha. 24003 León.
Teléf. 987 261 562.
Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4.
